ຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ສາມາດນຳໄປໃຊ້ໄດ້ທຸກທີ່ ເພື່ອການຝຶກຝົນປະຈຳວັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
ຮูບແບບທີ່ເປັນຮູບພື້ນ ແລະ ມີຂະໜາດນ້ອຍຂອງບັດການຢືນຢັນການສູນເສຍນ້ຳໜັກ ໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ບໍ່ມີໃຜເທົ່າເທີຍ ເຊິ່ງຊ່ວຍສົ່ງເສີມຄວາມຕໍ່ເນື່ອງທີ່ຈຳເປັນຕໍ່ການປ່ຽນແປງທາງຈິດໃຈທີ່ມີຄວາມໝາຍ. ຕ່າງຈາກແອັບຯທີ່ໃຊ້ໃນໂທລະສັບມືຖື ທີ່ຕ້ອງແຂ່ງຂັນກັບການແຈ້ງເຕືອນ, ການເສີຍໃຈຈາກສື່ສັງຄົມ, ແລະ ຂໍ້ຈຳກັດດ້ານພະລັງງານ, ບັດເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ການມີສ່ວນຮ່ວມທີ່ມີຄວາມສົນໃຈເຕັມທີ່ ແລະ ບໍ່ມີສິ່ງຮີ້ວກວນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຕື່ນຕົວ ແລະ ການດູດຊຶມຂໍ້ຄວາມມີປະສິດທິພາບສູງສຸດ. ຜູ້ໃຊ້ສາມາດນຳບັດຫຼາຍບັດໄປດ້ວຍຕົວໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນຖົງເງິນ, ຖົງເງິນ, ຖົງເຂົ້າຟິດເນດ, ຫຼື ຕູ້ເຂົ້າເສີມທີ່ຕັ້ງຢູ່ເທິງຕູ້ເຂົ້າເສີມ, ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າເຖິງໄດ້ທັນທີເມື່ອເກີດເຫດການທີ່ສຳຄັນຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ການສັ່ງອາຫານໃນຮ້ານອາຫານ, ການຊື້ຂອງໃນຮ້ານຄ້າ, ຫຼື ການເປີດໂອກາດທີ່ຈະກິນຂອງຂັບເຄື່ອນໃນເວລາກາງຄືນ. ຄວາມຮູ້ສຶກທາງດ້ານຮ່າງກາຍເມື່ອຈັບຖືບັດທີ່ເປັນຮູບພື້ນ ສ້າງການຈື່ທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າການອ່ານຂໍ້ຄວາມດິຈິຕອລ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຈື່ຂໍ້ຄວາມທີ່ຢືນຢັນມີປະສິດທິພາບດີຂຶ້ນ ແລະ ເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການຈື່ໄດ້ຢ່າງສະເປັກ (spontaneous recall) ໃນເວລາທີ່ເກີດສະຖານະການທີ່ທ້າທາຍ. ຄວາມສາມາດໃນການນຳໄປໃຊ້ໄດ້ທຸກທີ່ນີ້ ໃຫ້ການປະສົມປະສານເຂົ້າກັບກິດຈະກຳປົກກະຕິທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໄດ້ຢ່າງລຽບງ່າຍ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ ຫຼື ຕ້ອງຮຽນຮູ້ເທັກໂນໂລຊີໃໝ່. ບັດການຢືນຢັນການສູນເສຍນ້ຳໜັກສາມາດຈັດຕັ້ງໄວ້ໃນບ່ອນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເທິງແວ່ນຢູ່ຫ້ອງນ້ຳ, ເທິງຕູ້ເຢັນ, ເທິງຄອນສອລ໌ຂອງລົດ, ຫຼື ເທິງຕູ້ຂ້າງເຕັ້ງເຕັ້ງ, ເຊິ່ງຈະຮັກສາຄວາມເຫັນໄດ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ເພື່ອເປັນການເຕືອນທີ່ອ່ອນໆ ກ່ຽວກັບຄວາມມຸ່ງໝັ້ນ ແລະ ຄວາມສາມາດຂອງຕົນເອງໃນເວລາປະຈຳວັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ສືບຕໍ່ສົ່ງເສີມການເລືອກການປະພຶດທີ່ເປັນບວກ.
EN
